Jump to page content
English English   Polish Polish   Dutch Dutch   Russian Russian   German German   Hungarian Hungarian   Norwegian Norwegian   Swedish Swedish   Finnish Finnish   Romanian Romanian   Spanish Spanish   Portuguese Portuguese   Latvian Latvian  
Homepage
Home
Register
Login

Resources
Forum
Wiki
Servers

rssmagazynu-zwykly

Category:map
Author(s):MartinPanZycia
Downloads:35
Rate:You need to be logged in to vote
Rating:None (0)
Description:
Siemanko wbijajcie na mojeog YT , bo musze Zdarza się, że męczą cię wzdęcia, którym dodatkowo towarzyszą wiatry. Gdy czujesz rosnące uczucie pełności, rozpierania, bulgotanie w brzuchu, myślisz już tylko o tym, żeby zostać sama. Wzdęcia bowiem to krepująca, choć na ogół błaha dolegliwość, z którą można sobie samemu poradzić. Aby pozbyć się nadmiaru powietrza z układu pokarmowego można wypróbować domowe sposoby.


Wzdęcia to gromadzenie się nadmiaru gazów w przewodzie pokarmowym, które jest skutkiem połykania powietrza podczas jedzenia czy mówienia, a także efektem trawienia i procesu fermentacji bakteryjnej w jelitach, głównie w jelicie grubym. W tym drugim przypadku ilość i skład gazów zależą od rodzaju pokarmów, składu flory bakteryjnej i sprawności pasażu jelitowego. Organizm zwykle dobrze sobie radzi z ich usuwaniem. Wzdęcia powodują dyskomfort i mogą być bolesne. Jeśli wzdęcia mają charakter przewlekły, towarzyszą im bóle brzucha, nudności, zasięgnij porady lekarza, ponieważ mogą być związane m.in. ze zmniejszonym wydzielaniem soku żołądkowego, chorobami trzustki, pęcherzyka żółciowego, wątroby, chorobą refluksową lub z czynnościowymi zaburzeniami jelit.

Sposób na wzdęcia: polub ziołowe herbatki
Po obfitym posiłku wypij napar z ziół wiatropędnych – kopru włoskiego, mięty pieprzowej. Wzdęciom zapobiega też napar z bazylii (łyżka ziół na szklankę wody), pity 3, 4 razy dziennie po pół szklanki, żucie po jedzeniu świeżych liści mięty lub plasterków imbiru. Możesz też przygotować sobie herbatę z dodatkiem startego kawałka imbiru i łyżeczki miodu – zapobiega wzdęciom i rozgrzewa.


https://www.youtube.com/watch?v=kjbu8V6eFck
YT:https://www.youtube.com/watch?v=kjbu8V6eFck

Download latest version | Report

Version history

Version Publish Date Changes
1.0.0 2017-04-20 13:27:35 First public release Download